Peale pikka COVID-i talve on kevad kõigi jaoks kauaoodatud vaheldus. Kui sära kipub silmadest kaduma, siis on õige aeg teha üks kevadine perepuhkus. Looduse tervendav jõud on suur ning sa tead ju ise ka, kuidas looduses veedetud aeg aitab sul pingeid maha võtta, energiat tasakaalu saada. Meie juures Spihtamis viibides väheneb sinu pere stressihormoonide tase […]
Lumi läinud, kevad tuleb! Kuigi öösiti veel külm näpistab, on päevad juba mõnusalt pikad ja ka päike näitab end oluliselt tihedamini. Talvine pimedus taandub, loodus ärkab tasapisi ja koos loodusega ärkame ka meie. Kuigi siin mere ääres on kõik loodusesse puutuv pigem hilisema ärkamisega kui sisemaal, on siiski taimed iga päev natuke teistsugused. Pungad, urvad […]
Selle postituse lugemiseks läheb sul 4 minutit aega. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et puitpinnad hävitavad viiruseid ja baktereid oluliselt kiiremini, kui klaas, plast või muud tehismaterjalist keskkonnad ning +75°C kraadises saunas sureb viirus koheselt. Kuidas tappa COVID-19 viirust? Kui kiiresti sureb koroonaviirus saunas? Kuidas me tagame oma klientide turvalisuse? Koledad koroona uudised tekitavad üha suuremat ärevust. […]
Selle postituse lugemiseks ja kuulamiseks läheb sul 8 minutit aega. Järgnev aitab sul kiirest igapäevaelust välja astuda. Võta kaaslaseks mõnus tass teed sidruni ja meega ning lubame sulle, et enesetunne paraneb iga loetud reaga. Mis on metsateraapia? 8 kasulikku soovitust, kuidas metsateraapia abil enda vaimse ja füüsilise heaolu eest hoolitseda. Mis juhtub siis, kui oled […]
Meil on see, mida sul just praegu vaja on – puhkemaja kahele. Meie väike metsamaja on just sobilik kahekesi puhkamiseks. Lisaks on meie juures väga vaikne – maja ümbritseb imekaunis mets ning sinuni jõab vaid puhas looduse heli. Meie väike puhkemaja on kahe korruseline. Esimesel korrusel on mugav täisvarustusega köök, kus saad koos oma […]
Fotod: Merilin Kaustel-Lehemets / Spithami Puhkemajad Veebruar on hea kuu perepuhkuseks. Eriti hea on perepuhkus teha looduses, sest looduses viibides väheneb sinu pere stressihormoonide tase ning kõigile on kasulik olla nutivabas ja kosutavas keskkonnas. Eriti vajalik on see kasvueas lastele. Looduses olemine parandab enesetunnet ja teeb inimesed õnnelikumaks – seeläbi paraneb ka laste käitumine ning […]
© Spithami Puhkemajad - kõik õigused kaitstud www.minupuhkus.ee | powered by markintel