Metsateraapia

Kui oled loodusest isoleeritud, siis väsid kiiresti ning kaotad normaalse tegevusvõime. 

metsateraapia shirin yoku ja metsakümblust spithamis

Spithami Puhkemajade külastajatel on nüüd võimalik kasutada metsateraapia giidi teenust.

Oleme siin Spithamis metsa usku ning enamus meie külastajaid on kogenud, et meie juures puhkamine on parandanud nende enesetunnet tõhusamalt, kui varasemad mujal veedetud puhkusehetked. Ja mis siin imestada – Spithami Puhkemajad asuvad keset imeilusat puutumata loodust ning teame, et isegi lühike aeg looduses parandab inimese enesetunnet.

Spithamit ümbritsevad kaitselad, on siin erakordselt puhas loodus ning värske õhk.

Meie külastajatel on nüüd võimalik kasutada metsateraapia giidi teenuseid. Metsateraapia on tegevus, mida viiakse läbi metsateraapia giidi ehk selleks spetsiaalse ettevalmistuse saanud spetsialisti juhtimisel. Metsateraapia aitab vabastada emotsionaalseid ning füüsilisi blokeeringuid.

Teaduslikult on tõestatud, et metsateraapia:

  • aeglustab südamerütmi ning stabiliseerib vererõhku
  • suurendab keskendumisvõimet
  • kiirendab operatsioonist või haigusest taastumist
  • suurendab üldist energiataset
  • parandab une kvaliteeti
  • vähendab stressihormoonide tootmist
  • suurendab immuunsust
  • parandab meeleolu ja heaolutunnet

Metsateraapia sobib igaühele olenemata füüsilisest ettevalmistusest. 

Metsateraapiat on kõige mõnusam teha väikestes, 3-5 liikmelistes gruppides, kuid see sobib ka ühe-või kahekaupa harrastamiseks. Siinkohal on hea teada, et mida suurem on teraapia sessioonist osavõtvate inimeste arv, seda pikem on ka metsateraapia kestvus.  

Metsateraapia ei ole sobilik väikestele lastele, kuna teraapia sessioon eeldab keskendumist  ning metsateraapia kestvuseks on väiksemate gruppide puhul orienteeruvalt 4 tundi.

Maksimaalne grupi suurus saab olla 8 inimest ning siis tuleks arvestada kuni 6 tunnise ajakuluga.

Metsateraapia sessioone viib Spithamis läbi meie koostööpartner, metsateraapia giid Egle Beek. Tegemist on tasulise lisateenusega, mille osutamine lepitakse kokku vastavalt ajalisele sobivusele. Kui soovid kasutada metsaterapeudi teenust meie juures puhkamise ajal, siis palume eelnevalt veenduda, et antud ajal on meie metsaterapeut vaba.

Metsateraapia hind

Metsateraapia eest saab tasuda kohapeal sularahas või broneerimisel arve alusel ülekandega.

Metsateraapia hinnad on järgmised:

  • Grupi suurus kuni 3 inimest – 75 eurot 
  • Grupi suurus 4-6 inimest –   95 eurot 
  • Grupi suurus 6-8 inimest –  145 eurot

Kui soovid lisainfot meie metsateraapia kohta, siis võta julgelt ühendust – jagame oma kogemusi hea meelega. 

Loe lähemalt siit artiklist, mis on metsateraapia ning mis kasu sina metsateraapiast võid saada.

Kui soovid kasutada metsaterapeudi teenuseid, siis tee palun vastav märge broneerimismoodulis. Anname sulle broneeringu kinnitusel teada, kas meie metsateraapia giid Egle Beek on sinu soovitud ajal vaba.


VÄIKE PUHKEMAJA SAUNAGA

150€ / ööpäev

4 magamiskohta

Kõikide mugavustega köök + WIFI

Saun, dush ja WC, kümblustünni kasutamise võimalus

Saunapuud, saunalinad ja voodipesud on hinna sees

Võimalik 2 lisakohta

Väga privaatne, ümbritsetud metsaga

ROMANTIKUTELE

SUUR PUHKEMAJA SAUNAGA

250€ / ööpäev

8 magamiskohta

Kõikide mugavustega köök + WIFI

Saun, dush ja WC, kümblustünni kasutamise võimalus

Saunapuud, saunalinad ja voodipesud on hinna sees

Võimalik 2 lisakohta

Väga privaatne, ümbritsetud metsaga, oma tiik

POPULAARNE

SELTSKONNA PUHKEMAJA

700€ / ööpäev

20 magamiskohta

Kõikide mugavustega köök + WIFI

Saunamaja ja elumaja erladi

Saunapuud, saunalinad ja voodipesud on hinna sees

Kümblustünni kasutamise võimalus

Väga privaatne, ümbritsetud metsaga

KOGU KOMPLEKSI RENT

Lepime hinna kokku

45 magamiskohta

Suur lõkkeplats ning kolm kümblustünni

Soovi korral toitlustus 

Sobib hästi firmapidudeks, seminarideks, sünnipäevadeks

Vajadusel aitame üritust korraldada

Uuri lisaks, teeme sulle hea pakkumise

Kui sul on küsimusi, siis võta meiega KONATKTI või helista kohe telefonil +372 534 66 264

Tervitustega,
Epp – Spithami Puhkemajade perenaine