Loodusest piisab täiesti

Midagi erilist

Aga siis juhtus midagi erilist. Olles saanud mõned korrad võimaluse olla täiesti üksi Spithamis, hakkasin mõistma, et see, mida meil juba olemas on, on tegelikult täiesti piisav.

Loodus ise, tema vaikus, puude lehtedes sahin ja tuule hõljumine nende vahel – see oli kõik, mida vajasin, et ennast taas inimesena tunda. Just need looduslikud elementide mõjud aitasid vaigistada peas keerlevaid mõtteid ja summutada igapäevaelu kiire tempoga seotud müra.

Mitu korda leidsin end lihtsalt seismas ja kuulamas, tundes, kuidas loodus end minu ümber avab. Mis võiks olla parem kui olla soojas majas, kamina ees, samal ajal kui väljas sajab vihma või rahet. Selline hetk on lihtsalt imeline ja lõõgastav. Seega, head puhkajad, tahan teile öelda, et meil on kõik olemas – kõik, mida vajate puhkuseks ja tervenemiseks.

Tulge ja nautige seda, mida loodus meile pakub. Meie ilusa metsa keskel on kolm hubast palkmaja, kus saate veeta aega nii, nagu te ise soovite. Ärge kartke aja maha võtmist ja loodusega üheks saamist – see võib muuta teie elu. 

Mida puhkus looduses sinuga teeb

Inimese tervise ja heaolu seisukohalt on segamatu puhkus looduses äärmiselt oluline. Teaduslikult on tõestatud, et looduses viibimisel on mitmeid positiivseid mõjusid inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele ning üldisele heaolule.

Siin on mõned teaduslikult aspektid, mis selgitavad, miks loodusesse puhkama minemine on kasulik:

Stressi vähendamine: Uuringud on näidanud, et looduses viibimine aitab märkimisväärselt vähendada stressi taset. Looduslikud helid, nagu linnulaul ja loodusmüra, võivad lõõgastuda ja vähendada kortisooli, mis on seotud stressiga.

Emotsionaalne tasakaal: Looduses viibimine suurendab positiivseid emotsioone ja aitab vähendada negatiivseid tundeid. See võib parandada meeleolu ja aidata leevendada depressiooni ja ärevust.

Füüsiline aktiivsus: Looduses viibimine julgustab inimesi liikuma ja olema füüsiliselt aktiivsed. Jalutamine, matkamine või lihtsalt õues aja veetmine võib aidata parandada kehalist tervist ja suurendada energia taset.

Parema keskendumisvõime ja loovuse edendamine: Looduses viibimine võib suurendada inimese võimet keskenduda ja tugevdada loovust. See võib aidata leida uusi lahendusi probleemidele ja stimuleerida loomingulist mõtlemist.

Parandatud immuunsüsteem: Looduses viibimine võib tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada keha võimet võidelda haigustega. See on seotud värske õhu sissehingamisega ja stressitaseme vähenemisega.

Puhkus looduses mõjub inimese tervisele ja heaolule äärmiselt positiivselt. Spithami Puhkemajad pakuvad ideaalset võimalust nautida looduse ilu ja saada kõiki neid kasusid.

Üks tore lugu ka

Ühel ilusal päeval kohtusid kaks sõpra nimega Laura ja Mark, kes olid olnud sõbrad juba lapsepõlvest saati. Neil mõlemal oli kiire ja stressirohke elu linnas ning nad tundsid, kuidas nende vitaalsus ja elurõõm hakkasid tasapisi hääbuma. Ühel päeval otsustasid nad, et on aeg midagi muuta.

Laura ja Mark otsustasid minna seiklusele, mis viiks nad sügavale loodusesse, kus nad saaksid taas ühendust loodusega ja oma sisemise rahuga. Nad leidsid end Spithami Puhkemajadest, kus kõikjal ümber ringi valitses loodus.

Esimesel hommikul ärkasid nad rõõmsal linnulaulu saatel ja astusid välja terrassile, kus männid sosistasid vaikset laulu ja päikesekiired mängisid lehtede vahel. Nad tundsid, kuidas looduse rahu ja vaikus hakkasid tasapisi nende südamesse tungima.

Nad veetsid päevi metsas jalutades, kuulates järvede vaikset loksumist ja tundes, kuidas maapind nende all elas. Nad lugesid raamatuid, istusid lõkke ääres ja vaatasid tähistaevast öösel. Nad tundsid end nii elusana ja täidetuna nagu poleks kunagi varem tundnud.

Laura ja Mark hakkasid märkama, kuidas nende vitaalsus suurenes päev päeva järel. Nad olid täis energiat ja rõõmu ning tundsid, kuidas nende kehad ja meeled said taas harmooniasse loodusega.

Ühel õhtul, kui nad istusid terrassil ja vaatasid päikeseloojangut, mõistsid nad, kuidas linnakeskkond oli nende vitaalsuse ära võtnud ja kuidas looduse vibratsioon oli nad tervendanud. Nad mõistsid, et looduse loomulik võnkesagedus on midagi imelist, mis suudab taastada tasakaalu nende kehas ja meeltes.

Nad otsustasid, et nad ei taha enam kunagi unustada seda imelist tunnet, mida loodus neile pakkus. Nad lubasid endale, et nad tulevad siia tagasi alati, kui tunnevad, et vajavad looduse tervendavat puudutust.

Laura ja Marki seiklus Spithami Puhkemajades sai küll ühel hetkel otsa, kuid nende armastus looduse vastu ja teadmine selle tervendavast jõust jäi nendega alatiseks. Nad olid leidnud oma püha paiga, kus nad said taas ühendust oma sisemise rahuga ja kus nende vitaalsus ei hääbunud kunagi.